Course & VTT dans l'Essonne (91)
Après une semaine d'entrainements individuels, c'est à Juvisy que nous avons retrouvé Thomas, Alex et Fabrice pour le programme suivant:
11 km de course à pied + 30 km de VTT dans des conditions climatiques peu favorables (vent, pluie)
Résultats des 10km de course:
Alex 1er avec 46'50
Phalakone avec 47'10
Thomas avec 48'
Agnès 49'10
Fabrice 50'50
Résultats VTT:
Alex
Agnès
Thomas
Phalakone
Fabrice
Pour mon initiation en VTT, ca a été très très rude mais très très bon de pédaler contr eun vent qui pousse fort, et ca a été très très choo!!
Agnès à son aise, a dévalé le goudron et les chemins en forêt sans vraiment frémir des jambes.
Demain, il est prévu une séance de récupération en natation avec Agnès.
11 km de course à pied + 30 km de VTT dans des conditions climatiques peu favorables (vent, pluie)
Résultats des 10km de course:
Alex 1er avec 46'50
Phalakone avec 47'10
Thomas avec 48'
Agnès 49'10
Fabrice 50'50
Résultats VTT:
Alex
Agnès
Thomas
Phalakone
Fabrice
Pour mon initiation en VTT, ca a été très très rude mais très très bon de pédaler contr eun vent qui pousse fort, et ca a été très très choo!!
Agnès à son aise, a dévalé le goudron et les chemins en forêt sans vraiment frémir des jambes.
Demain, il est prévu une séance de récupération en natation avec Agnès.